{"id":15,"date":"2019-07-29T11:11:26","date_gmt":"2019-07-29T11:11:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ld-wp73.template-help.com\/wordpress\/prod_470\/v2\/?page_id=15"},"modified":"2020-09-14T21:08:05","modified_gmt":"2020-09-14T19:08:05","slug":"kravmaga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kravmaga-klagenfurt.at\/site\/kravmaga\/","title":{"rendered":"Krav Maga"},"content":{"rendered":"\t\t
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KRav Maga<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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WAS IST KRAV MAGA ?<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Krav Maga ist ein einfaches und \u00e4u\u00dferst wirkungsvolles Selbstverteidigungssystem, das auf instinktive Bewegungen, praktische Techniken und wirklichkeitsnahe Trainingsszenarien setzt. Krav Maga ist reine Selbstverteidigung und keine Kampfkunst oder Kampfsport. Aufgrund der au\u00dfergew\u00f6hnlichen Trainingsmethoden verschafft Krav Maga den trainierenden Personen ein zus\u00e4tzliches intensives Fitnesstraining.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ursprung<\/strong>\u00a0
Krav Maga wurde von Imi Lichtenfeld in Bratislava in den fr\u00fchen 40er Jahren entwickelt. Nach seiner Flucht nach Pal\u00e4stina und der Gr\u00fcndung des Staates Israel wurde er Nahkampfausbilder der\u00a0 israelische Armee und unterrichtete dort Krav Maga. Krav Maga z\u00e4hlt heute zu den anerkanntesten und effektivsten Selbstverteidigungssystemen.
Krav Maga ist Bestandteil der Ausbildung der israelischen Sicherheitskr\u00e4fte, dem Milit\u00e4r, dem Mossad und der Polizei unterrichtet. Das System wurde entwickelt, um innerhalb k\u00fcrzester Zeit h\u00f6chstes Niveau zu erreichen und gewaltt\u00e4tige Situationen unter psychischem Druck zu meistern.
Krav Maga konzentriert sich auf die St\u00e4rkung von Selbstvertrauen, Verteidigungsbereitschaft und geistige sowie k\u00f6rperliche Fitness.<\/p>

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Merkmale von Krav Maga<\/strong>\u00a0
Krav Maga vereint Techniken aus den Bereichen Boxen, Kickboxen, Messerkampf, Stockkampf, Bodenkampf, Aikido, Karate, Judo, Jiu-Jitsu sowie einigen anderen Systemen. Krav Maga soll die nat\u00fcrlichen menschlichen Reflexe so schulen, dass sie in bedrohlichen Situationen jeglicher Art effektiv eingesetzt werden k\u00f6nnen. Bei Krav Maga m\u00fcssen keine speziellen Abl\u00e4ufe eingehalten werden; die gelernten Grundbewegungen werden lediglich mit anderen dynamischen Z\u00fcgen kombiniert. Diese Improvisationsfreiheit erlaubt es, sich der betreffenden Situation schnellstm\u00f6glich anzupassen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wer kann Krav Maga erlernen?
<\/strong>Krav Maga wurde entwickelt, um auch untrainierte Menschen innerhalb k\u00fcrzester Zeit auf ein hohes Niveau in der Selbstverteidigung zu bringen. Dadurch ist es, unabh\u00e4ngig von Alter und Geschlecht, f\u00fcr jeden prinzipiell erlernbar. Unterschiedliche k\u00f6rperliche Voraussetzungen sind kein Problem. Schlie\u00dflich kann auch jeder Opfer eines Angriffs werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Warum ist es sinnvoll Krav Maga zu erlernen?<\/strong>\u00a0
Durch das Erlernen eines Selbstverteidigungssystems werden verschiedene Dinge erreicht. Zun\u00e4chst hat man die M\u00f6glichkeit, sich gegen Aggressionen zur Wehr zu setzen. Dieses wiederum erh\u00f6ht das Selbstvertrauen. Man f\u00fchlt sich nicht hilflos allem ausgesetzt, was einem widerfahren kann. Die \u00dcberwindung der Angst und die damit gewonnene Selbstsicherheit erh\u00f6ht die Lebensqualit\u00e4t des Einzelnen. Man kann Gefahrensituationen realistischer einsch\u00e4tzen und wird in die Lage versetzt, in solchen Situationen vern\u00fcnftig, d.h. der Lage angepasst, zu reagieren. Dies trifft nicht nur f\u00fcr den Fall einer direkten Bedrohung zu. Auch im Falle der Hilfeleistung bei der Bedrohung anderer (was allgemein als Zivilcourage bezeichnet wird) leistet eine Ausbildung in Krav Maga eine wertvolle Hilfestellung.
Man lernt, Gefahrensituationen vern\u00fcnftig einzusch\u00e4tzen, und kann dann auch entscheiden, ob es sinnvoller ist, direkt einzugreifen oder die Polizei zu informieren. Man erlernt daher, besser und angemessener helfen zu k\u00f6nnen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass durch eine Schulung der Selbstverteidigungsf\u00e4higkeit die Wahrscheinlichkeit, selbst Opfer zu werden, sinkt. Die Erfahrung zeigt, dass Personen, die einen selbstsicheren Eindruck machen, seltener Opfer eines Gewaltverbrechens werden als andere. Sollte es jedoch trotzdem zu einer Notwehrsituation kommen, so hat diese Person realistische Chancen, unbeschadet aus der Situation herauszukommen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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